Teknik nafas dalam ala Ners Asep

Aslmkm geng....

Lu lu pade pasti hidupkan..
Yang namanya dalam menjalani kehidupan pasti mengalami banyak masalah. Tekanan pekerjaan lah. Rutinitas di kantor, dikampus, disekolahan dirumah dimanapun lah, di putusin, ditolak ceweklah, gagal dan banyak lah...

Kalau gue sih apa lagi bro... hidup gua juga gitu. Masih jomblo tapi alhamdulillah da kerja . yang namanya karyawan menjalani rutinitas di lingkungan kerja banyak masalah bro...
Lu pade kalau ada masalah kek mana nghadapinha bro... teman- teman gue yang gue liat banyak yang curhat. Ngrokok. Berenang. Karokean. Bilyard banyak lahh. Kadang-kadang gua juga gitu..

PengLaman ni bro gua pernah menghadapi masalah pekerjaan yang berat. Rasanya malas bete apalah aaarrrrrrghhhh.... tapi saat itu aku keingat kuliah gue dulu ada namanya teknik relaksasi. Lu pada tau kan yang namanya teknik nafas dalam tapi gue modifikasi teknik ni bro penasaran bro... hahaha
, caranya gini bro. Pertama lu pade harus tenangkan diri dulu  ambil posisi yan mantap pejamkan mata lu tenangkan diri lo, yKinkan Allah SWT bisa ngatasin semu masalah lo.setelah lo rasa tenang setelah itu lu tarik nafas panjang lewat hidung tahan dan rasakan AllahSWT ada di hati lo mendengarkN curahan hati lo. Baru lo keluarkan lewat mulut pelan2 sambil ngucPin alhmdulilah dalam hati atau asma2 ALlah yang lu suka. Coba lu lakukan beberP kali setelah lu lo rasa nyaman... coba lu bercermin dan tersenyumlah dengan tulus dan ucapkan hayoo kita hadapi masLAh ini...

Silakan coba bro... dan rasakan kenikmatanyA....

Wassalam

Berusaha memahami time.s is money

Basmallah

Orang awam hanya berpikir bagaimana cara
menghabiskan waktu. Orang-orang besar
berpikir bagaimana cara menggunakannya.

Itu lah kata bijak yang sempat menghenyak dada saya..
Setiap kita pasti merasakan merasa bosa  tidak tau mau ngapain. Menfhabiskan waktu buka situs yang tidam bermanfaat. Banyaklah termasuk penulis sendiri. Hehhehe...

Dalam islam juga ada t
Yang inti nya gini  : demi masa sesungguhnya manusia dalam kerugiankecuali orang2 yang beriman dan mengerjakan kebajikan..
Gunakan waktu sebaik mungkun sebelum masanya habis:
Kaya sebelum miskin
Muda sebelum tua
Sehat sebelum sakit
Hidup sebelum mati
Dan lapang sebelum sempit
Heheh awak jadi ustad ni.......

Memanfaatkan waktu memang sulit kawan.. apa sih yang harus kita lakukan. Penulis sendiri gak tau mau ngapain. Kerja sebagai perawat, mau hidup sukses dengan memanfaatkan waktu. Berfikir dengan berjalan waktu. Berjalan pula rezkinya..

Penulis mungkin sadar. Menjadi orang besar tu tidak lah mudah.. mungkin di mulai dari mendisiplinkan diri, dimulai bisa gak kita menjalankan ibadah sholat 5 waktu dengan waktuu yang benar ditambah sholat sunnah lainya.. penulis masih belum bisa melakukan itu. Jangan buat tahajud dan ngaji. Shiolat 5 waktu aja..hmmmm.. astaghfirullohaladzim..

Mungkin karena itu kali ya belum bisa memaksimalkan waktu, belum bisa jadi orang besar, di usia muda pengenya jadi pengusaha yang bertakwa dengan filosofi time is money...mudah-mudahan dengan penulis menulis ini menjadi motivasi bagi diri sendiri dulu la. Mungkin belum bisa memberi motivasi bagi yang lain. Tapi satu atau dua tahun kalau sudah sukses penulis akan kembali dengan cerita sukses dan bisa ngasih motivasi bagi yang lain insyaallah amin..amin ya rab..

Selagi masih muda, masih sehat, masih hidup, masih lapang, masih ada kesempatan.. hayoo kita manfaatkan waktu, terus berfikir, berkreasi, berdo,a, berharap dan bersemangat untuk merintis...

Wassalam

Impian yang akan membunuh kejenuhan

Basmallah

Mimpi suatu kata yang banyak arti. Bagi ku dengan mimpi aku bisa merubah dunia pikiran ku, terlepas dari baik atau buruknya mumpi itu.
Dalam kehidupan nyata banyak rutinitas yang kita jalani mulai dari bangun tidur kerja ibadah(bagi yang rajin) bermain, mejeng, aktivitas sosial mrdia dan banyak hal lainya. Banyak dari kita melakukan kesalahan, tekanan, cobaan. Banyak dari kita yang tidak bisa menerima kenyataan dari keinginan. Terkadang rasa bosan, bt, galau menghampiri diri kita ini karena banyak hal. Kejenuhan pun melanda, tidak salah ada kata- kata rutinitas membunuh kreativitas.hmmmmm..... mulai hilang ide.. aku harus ngapain ni. Masa sih seperti ini. Aku da kerja keras tapi gaji ku tak memuaskan, orang tidak ada mengerti aku, aku bukan siapa-siapa, aku muak, aku galau, aku tak laku.... apa lagi keluhan keluarkan semua....
Berusaha untuk berfikir bijak mulai berfikir positif, sholat, beribadah, dan yang terpenting mensyukuri nikmat.. dan mulai bermimpi untuk menghadpi hari esok dengan petualangan yang kita tidak tahu endingnya betmimpi menyusun rencana kalau aku harus sukses dunia dan akhirat

...... itu